运动治疗是糖尿病治疗的基础。糖尿病病人通过合理的运动，不仅能更好地控制病情，还能减少糖尿病并发症的发生。鉴于糖尿病运动治疗疗效显著，9月3日下午3时，在解放军第534医院糖尿病宣教室，董影涛医生开展糖尿病运动治疗健康知识讲座，向广大蓝环会友讲述糖尿病运动治疗的重要性。

　　运动治疗是治疗糖尿病的五驾马车之一。运动对正常人和糖尿病患者都有益处，尤其是糖尿病患者。董医生指出，糖尿病运动治疗好处多:

　　1、有益于身心健康，适当的体育锻炼，有助于恢复心理平衡，消除焦虑，振作精神，增强信心，提高工作效率和生活质量。由于运动使体质增强和精神因素好转，二者相得益彰，对防治糖尿病是十分有利的。

　　2、提高胰岛素敏感性，运动锻炼可使肌肉摄取葡萄糖增加，使胰岛素受体数量相对增加或结合力上升，受体后作用如琥珀酸脱氢酶活性增强，糖的利用改善;运动锻炼还可使肌肉内葡萄糖转运蛋白含量增加。以上结果可提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，降低血糖，防治包括高血压、冠心病、血脂异常、肥胖、糖耐量损害、痛风等在内的代谢综合症。

　　3、改善血脂代谢，运动锻炼可以提高肌肉脂蛋白脂酶的活性，使肌肉更多地利用脂肪酸，使极低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白胆固醇升高，改善高甘油三酯血症。这些改变有利于预防心脑血管疾病的发生。